除此之外??，他感到自己的身躯比以前轻快了许多，神识范围扩大了，精神与反应也有长??足的长【zhǎng】??进，现在韩鸣三??五天不睡觉，估计都不会有太大的问题。身体??被改造，与凡??体??发生了质的区别，韩鸣细细品味着身体??与以前完全不同。一般来说，宗主和长老都很少使用养身炉加快修炼速度，他们境界已经很高了，去一次提升一年半修为作用很小。二，突破境界。养身炉汲取的高等灵气有一半被自动截留储存，凝练成高等灵液。