除此之外，他感??到自己的??身躯比以前轻快了许多??，神识范围扩大了，精神与反应也有长足的??长进，现在韩鸣三五天不睡觉，估计都不会有太大的??问题。身体被改造，与凡体发生了质的??区别，韩鸣细细品味着身体与以前完全??不同。而之前的修炼只能提高一下修士的寿数，虽然如今天地灵气充沛，生灵的寿数较长，但也是有限的，就拿人族来说，如今普通人族的寿数也不过两百载，而经过修炼后，进入练气期可延寿【shòu】一百年，进入筑基期可延寿三百年，进入金丹期则可延寿千年。