除此之外，他感到自己的身??躯比以前轻快了许多，神识范围扩大了，精神与反应也有长足的长进，现在韩鸣三五天不??睡觉，估??计都不??会有太??大的问题。身??体被改造，与凡体发生了质的区别，韩鸣细??细??品味着身??体与以前完全不??同。驱浊纳精是修炼九天神罡一步，意为将身体内的污浊之气排尽，再重新吸入天地中的清纯纯洁精华之气，使身体内的精气百分百的纯洁。这是修炼九天神罡一步也是最重要的步骤【zhòu】之一。