除此之外??，他感到自己的身躯比以前轻快了许多，神识范围扩大了，精神与?反应也有??长足的长进，现在??韩鸣三五天不睡觉，估计??都不会有??太大的问题。身体被改造，与?凡体发生了质的区别，韩鸣细细品味着身体与?以前完全不同。初学者往往杂念纷飞，心神不稳，定力不够，此起彼伏，无法入定，一二个时辰练无所得，而后心猿意马朝三暮四，数日不见奇效，便有放弃之心，断断续续实属正常。修真，贵在坚持，要有大恒心【xīn】大毅力者方可得道。”