除此之外，他感??到自己的身躯比以前轻快了??许多，神识范围扩大??了??，精神与反应也有长足的长进，现在韩?鸣三五天不睡觉【jiào】，估计都不会有太大??的问题。身体??被改造，与凡体??发生了??质的区别，韩?鸣细细品味着身体??与以前完全不同。气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉降重楼，而下返气海。两脉上下，旋转如园，前降后升，络绎不绝也。上清仙法开篇即讲解了上清仙法的修炼总决，也是上清仙法的行功方式。