除此之外，他感到自己的身??躯比以前轻快了许多，神识范围扩大了，精神与??反??应也有长足的长进，现在韩鸣三五天??不睡觉，估计都不会有太大的问题。身??体?被改造，与??凡体?发生了质的区别，韩鸣细细品味着身??体?与??以前完全不同。。搥打以杵，柔钢缩长。木石铁锤，断骨复还。关节相连，五脏相固。迟老还机，兜肾贯顶。炉鼎温阳，软颈束根。补体坐轮，练气升华。内炁不出，外炁不入。自轻而重，自勉而安。周而复始，不计遍数。虎夺【duó】龙涎，顺施随人。寒署不侵，升腾变化。洗髓伐毛，通达神明