除此之外，他感到自己的身躯比以前轻快了许多，神识??范围扩大了，精神与反应也有长足的长进，现在韩??鸣三五天不睡觉，估??计都不会有太大的问题。身体被改造，与凡体发生了质的区别，韩??鸣细细品?味着身体与以前完全不同。看不到二篇功法细节，凌虚也不强求，然后开始细读一篇《练气篇》，《练气篇》一共将修炼这个功法的时期划分为五个阶段，最初【chū】的引气导气阶段为练气期，通过引气导气，一边改良体质，一边吸纳的先天灵气在体内流转，最终可以流转周身。