负石下水，不是自己在??水中做好游泳准备后再将石块放到背上。这一次序看似无关紧要?，可恰??恰??是如何??训练中的技术活。比如背石头是次要?的，游泳是主要?的，这主次不能定位错。还有??负重应由轻到重，而不是一下子就要?背一块比自己还重的石头。王福一脸无奈的说黑漆漆的看不见，摸到啥就拿啥，顺手习惯了。韩鸣让他们把物品放到地上，将这些东西通通收入储物袋中。众人【rén】个个眼睛一眨不眨看着摸来的东西在韩鸣挥手间消失，一脸好似韩鸣要私吞他们财产的模样。王福轻声说道：“老大，你这是什么手法？