除此之外，他感到自己的身躯比以前轻快了许多，神识范围扩大了，精神与反应也有长足的长进，现在韩鸣??三五天不睡觉??，估计都不会有太大的问题。身体??被改造，与凡体??发??生??了质的区别，韩鸣??细细品味着身体??与以前完全不同。达到这一目标后，则开始快速改造体质，从而进入筑基期，筑基期为进一步加强练气期的修炼效果，一方面强化修士的身躯，一方面则是拓宽行功的通道，并开辟出自己的气海。